เทศบาลนครนครศรีธรรมราช  ภายใต้การนำของ  นายชาคร   ไอยศูรย์  ปลัดเทศบาล  ปฏิบัติหน้าที่        นายกเทศมนตรีนครนครศรีธรรมราช  ห่วงใยประชาชน  ขอความร่วมมือ ร่วมป้องกันโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน  ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน   ซึ่งสาเหตุสำคัญเกิดจากการติดเชื้อ อาจเป็นแบคทีเรีย ไวรัส  โปรโตชัว  พยาธิ โดยผู้ป่วยได้รับเชื้อจากการกินอาหาร หรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อเข้าไป
        อาการของอุจจาระร่วงเฉียบพลันมักจะเกิดหลังจากได้รับเชื้อตั้งแต่12 ชั่วโมง ถึง 4 วัน หรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น การแพ้อาหาร โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง  เป็นต้น และเมื่ออาการท้องเสียไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง มีอาการขาดน้ำมาก อาเจียนรุนแรง จนไม่สามารถรับประทานอาหารหรือน้ำได้ ถ่ายเป็นมูกเลือด  มีไข้สูงเกิน 38 องศาเซลเซียส ให้รีบพบแพทย์ทันที
       การป้องกัน  ทำโดยการดูแลสุขอนามัยในการรับประทานอาหาร การเก็บอาหาร และการปรุงอาหาร รวมทั้งล้างมือหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้ง  ทั้งนี้องค์การอนามัยโลกได้กำหนดกฎทอง 10 ประการ เพื่อเป็นแนวปฏิบัติในการป้องกันตนเองให้ปลอดภัยจากโรคอุจจาระร่วง คือ
 1. เลือกอาหารที่ผ่านกระบวนการผลิตอย่างปลอดภัย เช่น เลือกนมที่ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรซ์ ผักผลไม้ควรล้างด้วยน้ำปริมาณมากๆ ให้สะอาดทั่วถึง
 2. ปรุงอาหารให้สุกทั่วถึงก่อนรับประทาน
 3. รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ
 4. หากมีความจำเป็นต้องเก็บอาหารที่ปรุงสุกไว้นานกว่า 4-5 ชั่วโมง ควรเก็บไว้ในตู้เย็นส่วนอาหารสำหรับทารกนั้นไม่ควรเก็บไว้ข้ามมื้อ
 5. ก่อนที่จะนำอาหารมารับประทานความอุ่นให้ร้อน
6. ไม่นำอาหารที่ปรุงสุกแล้วมาปนกับอาหารดิบอีก เพราะอาหารที่สุกอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้
 7. ล้างมือให้สะอาด ไม่ว่าจะเป็นก่อนการปรุงอาหาร ก่อนรับประทาน และโดยเฉพาะหลังการเข้าห้องน้ำ
 8. ดูแลความสะอาดของพื้นที่สำหรับเตรียมอาหาร ล้างทำความสะอาดหลังการใช้ทุกครั้ง
 9. เก็บอาหารให้ปลอดภัยจากแมลง หนู หรือสัตว์อื่นๆ
 10. ใช้น้ำสะอาดในการปรุงอาหาร และควรระวังเป็นพิเศษในการใช้ น้ำเพื่อเตรียมอาหารเด็กทารกได้
   เทศบาลนครนครศรีธรรมราช  จึงขอให้ประชาชน  ดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ดื่มน้ำที่สะอาด รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ เพราะโรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่มักจะเกิดจากการอุปโภคบริโภคที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การรักษาความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรตระหนักถึงเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง
                                  .......................................................................................
ข่าว//ญาดากุล 
ตรวจทาน//ฐิตินันท์